Adham Hany & Tarek Emad HYROX 比赛分析 - İstanbul 01:01:00 | HyCoach

Adham Hany & Tarek Emad HYROX 比赛分析

HYROX ISTANBUL — 2026年2月13日

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · EGY

·

总时间: 01:01:00
排名: #38
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Adham Hany

Tarek Emad

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:19 (51%)

Stations23:20 (38%)

Roxzone6:24 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+3.7%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:33	15
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:33	94
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:09	154
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:35	88
Running 5	3:48	-
Rowing	4:11	109
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:49	197
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:56	80
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:34	44
Running Total	31:19	33
Roxzone Total	6:24	32