Sergei Astafjev & Alena Astafeva HYROX 比赛分析 - İstanbul 01:04:25 | HyCoach

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Sergei Astafjev & Alena Astafeva HYROX 比赛分析

HYROX ISTANBUL — 2026年2月13日

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · HYROX

·

总时间: 01:04:25
排名: #26
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Sergei Astafjev

Alena Astafeva

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:39 (49%)

Stations26:07 (40%)

Roxzone6:44 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:57/km+3.5%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:11	140
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:03	185
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:33	126
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:38	75
Running 5	3:47	-
Rowing	4:40	205
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:54	188
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:25	117
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:43	66
Running Total	31:39	15
Roxzone Total	6:44	28