Sebastian Els & Laura Els-Hilgers HYROX 比赛分析 - İstanbul 01:06:17 | HyCoach

Sebastian Els & Laura Els-Hilgers HYROX 比赛分析

HYROX ISTANBUL — 2026年2月13日

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:06:17
排名: #41
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Sebastian Els

Laura Els-Hilgers

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:08 (50%)

Stations25:40 (39%)

Roxzone7:32 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+10.6%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:59	56
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:10	229
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:21	86
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:58	148
Running 5	4:06	-
Rowing	4:26	115
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:43	85
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:18	100
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:45	74
Running Total	33:08	29
Roxzone Total	7:32	60