Kate Ashwell & Claudia Haynes HYROX 比赛分析 - London Excel 01:09:54 | HyCoach

Kate Ashwell & Claudia Haynes HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:09:54
排名: #100
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · PRO

Kate Ashwell

Claudia Haynes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:58 (41%)

Stations31:05 (44%)

Roxzone9:56 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:37/km+5.9%17.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:37	81
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:23	163
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:32	142
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	4:03	223
Running 5	3:35	-
Rowing	4:59	165
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	2:02	241
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	4:26	222
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:03	103
Running Total	28:58	36
Roxzone Total	9:56	57