Francesca Skinner & Amberly Castle HYROX 比赛分析 - London Excel 01:16:33 | HyCoach

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Francesca Skinner & Amberly Castle HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:16:33
排名: #231
年龄组排名: #66
类别: DOUBLES · PRO

Francesca Skinner

Amberly Castle

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:00 (47%)

Stations29:14 (38%)

Roxzone11:22 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+19.8%18.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:45	139
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:51	11
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:21	108
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:55	208
Running 5	4:28	-
Rowing	4:55	143
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:39	51
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:46	116
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:02	100
Running Total	36:00	188
Roxzone Total	11:22	142