Pascal de Mol HYROX 比赛分析 - Katowice 01:13:25 | HyCoach

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Pascal de Mol HYROX 比赛分析

HYROX KATOWICE — 2026年2月21日

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:13:25
排名: #162
年龄组排名: #45
类别: SOLO · OPEN

Pascal de Mol

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:58 (54%)

Stations30:25 (41%)

Roxzone3:06 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+8.0%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:25	290
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:48	40
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:38	152
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:46	263
Running 5	5:09	-
Rowing	4:22	141
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:59	361
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:42	285
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	39:58	248
Roxzone Total	3:06	52