Gareth Francis HYROX 比赛分析

HYROX KATOWICE — 2026年2月21日

Katowice, Poland · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:11:29
排名: #127
年龄组排名: #27
类别: SOLO · PRO

Gareth Francis

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:55 (50%)

Stations32:26 (45%)

Roxzone3:13 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+5.9%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:17	199
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:12	176
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:33	138
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:08	54
Running 5	4:32	-
Rowing	4:28	215
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:26	233
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:08	195
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	35:55	138
Roxzone Total	3:13	103

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