Joshua Henry & Cal Murphy HYROX 比赛分析 - Katowice 00:53:44 | HyCoach

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Joshua Henry & Cal Murphy HYROX 比赛分析

HYROX KATOWICE — 2026年2月21日

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:53:44
排名: #8
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Joshua Henry

Cal Murphy

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:51 (57%)

Stations20:24 (38%)

Roxzone2:35 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+5.9%2.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:33	5
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:31	97
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:06	17
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:19	36
Running 5	3:54	-
Rowing	3:53	27
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:34	166
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:10	2
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:18	5
Running Total	30:51	10
Roxzone Total	2:35	14