Anna Nowak & Ewelina Kotwicka HYROX 比赛分析 - Katowice 01:23:47 | HyCoach

Anna Nowak & Ewelina Kotwicka HYROX 比赛分析

HYROX KATOWICE — 2026年2月21日

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 01:23:47
排名: #119
年龄组排名: #26
类别: DOUBLES · OPEN

Anna Nowak

Ewelina Kotwicka

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:48 (61%)

Stations28:35 (34%)

Roxzone4:28 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:21/km+4.5%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:29	31
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:35	83
Running 3	7:13	-
Sled Pull	3:42	125
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:07	203
Running 5	6:06	-
Rowing	4:35	30
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:51	151
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:26	103
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:50	97
Running Total	50:48	130
Roxzone Total	4:28	91