Joanne Mcnamara & Mark Fitzharris HYROX 比赛分析 - Katowice 01:03:14 | HyCoach

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Joanne Mcnamara & Mark Fitzharris HYROX 比赛分析

HYROX KATOWICE — 2026年2月21日

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:03:14
排名: #55
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Joanne Mcnamara

Mark Fitzharris

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:09 (59%)

Stations23:21 (37%)

Roxzone2:49 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+4.5%2.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:58	69
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:24	18
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:46	58
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:42	90
Running 5	4:44	-
Rowing	4:10	63
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:26	33
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:13	134
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:42	112
Running Total	37:09	64
Roxzone Total	2:49	20