João Alves & Franziska Jäger HYROX 比赛分析 - Katowice 01:07:41 | HyCoach

João Alves & Franziska Jäger HYROX 比赛分析

HYROX KATOWICE — 2026年2月21日

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:07:41
排名: #100
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

João Alves

Franziska Jäger

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:26 (55%)

Stations27:24 (40%)

Roxzone2:54 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+6.0%3.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:14	231
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:01	359
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:33	295
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:52	131
Running 5	4:56	-
Rowing	4:12	81
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:01	415
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:23	361
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:08	251
Running Total	37:26	67
Roxzone Total	2:54	28