Thomas Graham & Joanne Graham HYROX 比赛分析 - Katowice 01:14:18 | HyCoach

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Thomas Graham & Joanne Graham HYROX 比赛分析

HYROX KATOWICE — 2026年2月21日

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:14:18
排名: #206
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Thomas Graham

Joanne Graham

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:00 (55%)

Stations29:52 (40%)

Roxzone3:31 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+5.5%3.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:31	377
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:58	323
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:04	399
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:22	397
Running 5	5:01	-
Rowing	4:31	253
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:46	280
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:54	288
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:46	365
Running Total	41:00	151
Roxzone Total	3:31	114