Sum Lau & Kit Lam Ho HYROX 比赛分析 - Taipei 01:33:08 | HyCoach

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Sum Lau & Kit Lam Ho HYROX 比赛分析

HYROX TAIPEI — 2026年2月28日

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:33:08
排名: #205
年龄组排名: #66
类别: DOUBLES · OPEN

Sum Lau

Kit Lam Ho

HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

282月-1 3月20262

HYROX TAIPEI

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running49:09 (53%)

Stations35:16 (38%)

Roxzone8:47 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:09/km+2.9%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:24	214
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:54	49
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:01	169
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:07	227
Running 5	6:11	-
Rowing	5:28	105
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:03	112
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:36	97
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:43	56
Running Total	49:09	69
Roxzone Total	8:47	80