Gary Ng & Derek Ku HYROX 比赛分析

HYROX TAIPEI — 2026年2月28日

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:12:30
排名: #129
年龄组排名: #49
类别: DOUBLES · OPEN

Gary Ng

Derek Ku

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

282月-1 3月20262

HYROX TAIPEI

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:56 (56%)

Stations24:41 (34%)

Roxzone6:58 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+10.3%3.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:34	2
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:50	43
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:41	20
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:20	123
Running 5	5:09	-
Rowing	4:02	10
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:57	83
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:55	23
Running Total	40:56	55
Roxzone Total	6:58	60

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