Grant Harris & Daniel Koroma HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:06:35 | HyCoach

Grant Harris & Daniel Koroma HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:06:35
排名: #53
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Grant Harris

Daniel Koroma

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:02 (54%)

Stations26:51 (40%)

Roxzone3:47 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+10.0%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:58	86
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:37	89
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:58	98
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:15	91
Running 5	4:34	-
Rowing	4:25	49
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:57	75
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:31	45
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:10	29
Running Total	36:02	27
Roxzone Total	3:47	34