shaun Dixon & Josh Mcdonald HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:04:31 | HyCoach

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shaun Dixon & Josh Mcdonald HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:04:31
排名: #35
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

shaun Dixon

Josh Mcdonald

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:26 (55%)

Stations25:27 (39%)

Roxzone3:42 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+7.5%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:44	16
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:34	61
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:38	45
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:27	29
Running 5	4:31	-
Rowing	4:22	42
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	3:52	79
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:36	11
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	35:26	23
Roxzone Total	3:42	31