Sarah Holden HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:19:37 | HyCoach

Sarah Holden HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:19:37
排名: #26
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:07 (52%)

Stations34:08 (43%)

Roxzone4:27 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+12.5%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:36	9
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:51	17
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:27	17
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:05	17
Running 5	5:10	-
Rowing	5:07	33
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:02	17
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:20	21
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:40	-
Running Total	41:07	28
Roxzone Total	4:27	25