Ross McWha & Kevin Allan HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:04:12 | HyCoach

Ross McWha & Kevin Allan HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:04:12
排名: #34
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · PRO

Ross McWha

Kevin Allan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:47 (53%)

Stations26:45 (42%)

Roxzone3:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+5.9%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:45	33
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:51	30
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:40	47
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:16	25
Running 5	4:11	-
Rowing	4:28	55
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:48	50
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:37	37
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:20	28
Running Total	33:47	25
Roxzone Total	3:45	34