Andrew Crawford & Alan Strachan HYROX 比赛分析 - Glasgow 00:58:41 | HyCoach

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Andrew Crawford & Alan Strachan HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:58:41
排名: #15
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Andrew Crawford

Alan Strachan

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:58 (56%)

Stations22:47 (39%)

Roxzone2:59 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+5.5%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:42	16
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:30	37
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:18	18
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:40	83
Running 5	4:07	-
Rowing	4:06	9
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:32	67
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:52	51
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:07	60
Running Total	32:58	14
Roxzone Total	2:59	13