Ryan Smith & Tiago Rodrigues HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:04:06 | HyCoach

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Ryan Smith & Tiago Rodrigues HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:04:06
排名: #92
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Smith

Tiago Rodrigues

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:50 (57%)

Stations23:57 (37%)

Roxzone3:24 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+14.8%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:54	103
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:33	67
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:34	62
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:11	174
Running 5	4:43	-
Rowing	4:17	57
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:31	63
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:15	115
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:42	8
Running Total	36:50	64
Roxzone Total	3:24	51