Alex Gilberthorpe & Nathan Williams HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:18:29 | HyCoach

Alex Gilberthorpe & Nathan Williams HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:29
排名: #391
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Gilberthorpe

Nathan Williams

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:37 (52%)

Stations33:52 (43%)

Roxzone4:04 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+13.0%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:23	356
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:16	370
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:13	332
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:44	302
Running 5	5:00	-
Rowing	5:22	272
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:19	253
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:37	217
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:58	193
Running Total	40:37	131
Roxzone Total	4:04	110