Emma Hough & Hannah MacDonald HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:20:00 | HyCoach

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Emma Hough & Hannah MacDonald HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:00
排名: #169
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Hough

Hannah MacDonald

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:51 (56%)

Stations29:42 (37%)

Roxzone5:32 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+0.3%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:46	108
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:39	66
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:33	63
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:29	119
Running 5	5:26	-
Rowing	5:31	118
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:50	61
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:34	67
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	44:51	34
Roxzone Total	5:32	74