Emma Rodger HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:13:47
排名: #27
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Emma Rodger

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:39 (55%)

Stations28:43 (39%)

Roxzone4:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+12.3%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:37	3
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:51	4
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:31	3
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:37	2
Running 5	5:06	-
Rowing	5:05	18
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:39	3
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:08	4
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	40:39	23
Roxzone Total	4:29	36

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