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Laura Ashford & Ella Jones HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:05
排名: #564
年龄组排名: #109
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Ashford

Ella Jones

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:10 (58%)

Stations29:14 (36%)

Roxzone4:46 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:54/km+16.1%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:38	293
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:14	733
Running 3	7:05	-
Sled Pull	3:38	317
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:38	220
Running 5	6:10	-
Rowing	5:13	304
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:07	566
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:39	343
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	47:10	318
Roxzone Total	4:46	266

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