Paula Austin & Shona Steele HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:17:18 | HyCoach

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Paula Austin & Shona Steele HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:18
排名: #350
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

Paula Austin

Shona Steele

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:27 (55%)

Stations31:03 (40%)

Roxzone3:54 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+10.1%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:58	726
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:46	415
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:17	675
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:04	414
Running 5	5:21	-
Rowing	5:13	361
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	484
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:05	561
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:46	439
Running Total	42:27	135
Roxzone Total	3:54	87