Ellie Hetherington & Rachel MacPhail HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:26:50 | HyCoach

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Ellie Hetherington & Rachel MacPhail HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:26:50
排名: #1024
年龄组排名: #141
类别: DOUBLES · OPEN

Ellie Hetherington

Rachel MacPhail

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running52:07 (60%)

Stations28:26 (33%)

Roxzone6:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:31/km+11.4%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:54	920
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:52	798
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:43	512
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:43	345
Running 5	6:48	-
Rowing	5:37	998
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:30	48
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:19	289
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:48	62
Running Total	52:07	774
Roxzone Total	6:21	865