Fiona Coles & Joni Millar HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:15:35 | HyCoach

Fiona Coles & Joni Millar HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:15:35
排名: #193
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Fiona Coles

Joni Millar

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:00 (58%)

Stations27:25 (36%)

Roxzone4:14 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+8.4%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:41	525
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:45	620
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:53	742
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:42	353
Running 5	5:30	-
Rowing	5:02	279
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:37	163
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:09	238
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:36	18
Running Total	44:00	237
Roxzone Total	4:14	200