Joe Sankey & James Mcdonald HYROX 比赛分析 - Glasgow 00:57:40 | HyCoach

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Joe Sankey & James Mcdonald HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:57:40
排名: #56
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · PRO

Joe Sankey

James Mcdonald

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:30 (56%)

Stations22:05 (38%)

Roxzone3:09 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+12.4%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:37	29
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:52	35
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:02	28
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:07	34
Running 5	4:11	-
Rowing	3:54	13
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:38	20
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	32:30	43
Roxzone Total	3:09	53