Ross McMillian、Agusti Egea Alvarez 等2人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:21:29 | HyCoach

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Ross McMillian、Agusti Egea Alvarez 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:21:29
排名: #44
年龄组排名: #13
类别: RELAY · OPEN

Ross McMillian

Agusti Egea Alvarez

Nick Brown

Robert Connelly

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:27 (51%)

Stations35:24 (43%)

Roxzone4:43 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km-16.4%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:55	47
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:37	51
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:34	51
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:55	36
Running 5	5:01	-
Rowing	4:36	36
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:04	47
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:13	35
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:30	46
Running Total	41:27	38
Roxzone Total	4:43	43