Grant McDonald HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:01:35 | HyCoach

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Grant McDonald HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:01:35
排名: #38
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Grant McDonald

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:13 (52%)

Stations26:17 (43%)

Roxzone3:09 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+1.7%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:19	236
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:51	308
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:52	18
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:00	21
Running 5	4:01	-
Rowing	4:43	248
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:45	159
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:08	21
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	32:13	20
Roxzone Total	3:09	31