Gemma Best & Sean Donnelly HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:02:42 | HyCoach

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Gemma Best & Sean Donnelly HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:02:42
排名: #57
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Gemma Best

Sean Donnelly

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:34 (55%)

Stations24:52 (40%)

Roxzone3:21 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+6.6%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:51	59
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:54	61
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:50	65
Running 5	4:18	-
Rowing	4:23	39
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:46	72
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:15	36
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:57	34
Running Total	34:34	16
Roxzone Total	3:21	34