Ella Harnett & Luke Murdoch HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:20:23 | HyCoach

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Ella Harnett & Luke Murdoch HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:23
排名: #746
年龄组排名: #87
类别: DOUBLES · OPEN

Ella Harnett

Luke Murdoch

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running53:44 (61%)

Stations28:43 (33%)

Roxzone5:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:43/km+7.3%31.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	12:18	-
SkiErg	4:09	213
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:49	72
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:16	196
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:30	257
Running 5	5:51	-
Rowing	5:08	294
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:01	259
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:46	167
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:04	196
Running Total	53:44	231
Roxzone Total	5:01	201