Gareth Jerman & Laura Jerman HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:14:39 | HyCoach

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Gareth Jerman & Laura Jerman HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:39
排名: #532
年龄组排名: #113
类别: DOUBLES · OPEN

Gareth Jerman

Laura Jerman

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:33 (56%)

Stations28:56 (39%)

Roxzone4:15 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+2.0%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:17	481
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:24	657
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:09	229
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:38	495
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	223
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:47	369
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:34	561
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:32	348
Running Total	41:33	239
Roxzone Total	4:15	294