Emma Crawford & Gordon Crawford HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:24:47 | HyCoach

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Emma Crawford & Gordon Crawford HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:24:47
排名: #1180
年龄组排名: #252
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Crawford

Gordon Crawford

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:45 (57%)

Stations30:47 (36%)

Roxzone5:20 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+5.2%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:22	692
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:47	101
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:46	677
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:49	656
Running 5	6:03	-
Rowing	5:17	885
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:49	493
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:18	603
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:39	-
Running Total	48:45	620
Roxzone Total	5:20	614