Daniel Koroma & Jack McMillan HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:04:54 | HyCoach

Daniel Koroma & Jack McMillan HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:04:54
排名: #300
年龄组排名: #37
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel Koroma

Jack McMillan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:55 (55%)

Stations25:34 (39%)

Roxzone3:29 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+14.5%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:52	106
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:56	161
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:55	151
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:51	111
Running 5	4:30	-
Rowing	4:32	112
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:49	114
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:11	63
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:28	64
Running Total	35:55	54
Roxzone Total	3:29	63