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Joe Hands & Shaun Dewar HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:05:14
排名: #317
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

Joe Hands

Shaun Dewar

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:47 (58%)

Stations22:51 (35%)

Roxzone4:40 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+7.5%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:00	298
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:54	306
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:44	203
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:25	99
Running 5	4:45	-
Rowing	3:17	1
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:26	73
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:07	158
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:58	90
Running Total	37:47	183
Roxzone Total	4:40	249

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