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Lorna Nash & Cian McGrenra HYROX 比赛分析

HYROX COPENHAGEN — 2026年3月13日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:12:45
排名: #260
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

Lorna Nash

Cian McGrenra

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:57 (53%)

Stations28:14 (39%)

Roxzone5:38 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+4.3%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:30	224
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:21	193
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:39	244
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:36	35
Running 5	4:31	-
Rowing	4:47	192
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	165
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:28	126
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:07	109
Running Total	38:57	68
Roxzone Total	5:38	89

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