Matt Williamson & Sophie Williamson HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:29:05 | HyCoach

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Matt Williamson & Sophie Williamson HYROX 比赛分析

HYROX COPENHAGEN — 2026年3月13日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:29:05
排名: #811
年龄组排名: #168
类别: DOUBLES · OPEN

Matt Williamson

Sophie Williamson

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:10 (53%)

Stations33:51 (38%)

Roxzone8:08 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:54/km+6.4%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:46	-
SkiErg	4:26	509
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:02	726
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:34	657
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:36	665
Running 5	5:39	-
Rowing	5:03	620
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:14	708
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:42	376
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:14	703
Running Total	47:10	479
Roxzone Total	8:08	603