Rakel Ragnarsdóttir & Harpa Ingolfsdottir Gigja HYROX 比赛分析 - Copenhagen 01:24:39 | HyCoach

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Rakel Ragnarsdóttir & Harpa Ingolfsdottir Gigja HYROX 比赛分析

HYROX COPENHAGEN — 2026年3月13日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · ISL

·

总时间: 01:24:39
排名: #541
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

Rakel Ragnarsdóttir

Harpa Ingolfsdottir Gigja

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:12 (59%)

Stations26:50 (32%)

Roxzone7:41 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:17/km+5.7%17.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	9:09	-
SkiErg	4:29	141
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:29	33
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:14	113
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:25	206
Running 5	5:53	-
Rowing	4:48	199
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:39	244
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:45	510
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:01	256
Running Total	50:12	470
Roxzone Total	7:41	481