Alexa Hernandez & Will Montgomery HYROX 比赛分析 - Bangkok 00:57:41 | HyCoach

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Alexa Hernandez & Will Montgomery HYROX 比赛分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · CRC

·

总时间: 00:57:41
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Alexa Hernandez

Will Montgomery

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:58 (50%)

Stations22:06 (38%)

Roxzone6:41 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:37/km-0.5%17.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:30	4
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:40	5
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	2:10	7
Running 5	3:20	-
Rowing	4:15	20
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	2:54	11
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	28:58	-
Roxzone Total	6:41	8