Iris Lo & Cj Chan HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:09:21 | HyCoach

Iris Lo & Cj Chan HYROX 比赛分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:09:21
排名: #82
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Iris Lo

Cj Chan

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:30 (48%)

Stations28:08 (41%)

Roxzone7:47 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+3.1%16.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:07	84
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:04	103
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:13	35
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:48	55
Running 5	3:52	-
Rowing	6:39	154
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:42	68
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:35	54
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	33:30	36
Roxzone Total	7:47	40