Nicholas Kanonik & Hannah Miller HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:30:34 | HyCoach

Nicholas Kanonik & Hannah Miller HYROX 比赛分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:30:34
排名: #640
年龄组排名: #161
类别: DOUBLES · OPEN

Nicholas Kanonik

Hannah Miller

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:56 (45%)

Stations37:13 (41%)

Roxzone12:29 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+8.0%17.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:36	655
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:44	671
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:33	848
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:46	1037
Running 5	4:30	-
Rowing	5:16	740
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:26	930
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:41	800
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	40:56	-
Roxzone Total	12:29	619