Kai Long Chan & Choi Ngan Ho HYROX 比赛分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:23:48
排名: #419
年龄组排名: #151
类别: DOUBLES · OPEN

Kai Long Chan

Choi Ngan Ho

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:40 (50%)

Stations31:41 (38%)

Roxzone10:30 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+4.7%18.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:16	264
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:41	699
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:48	677
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:57	698
Running 5	4:48	-
Rowing	4:47	383
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:55	643
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:57	384
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:20	806
Running Total	41:40	381
Roxzone Total	10:30	440

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