灏宇朱 & 杰王 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:27:15 | HyCoach

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灏宇朱 & 杰王 HYROX 比赛分析

HYROX BEIJING — 2026年3月21日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:27:15
排名: #168
年龄组排名: #45
类别: DOUBLES · OPEN

灏宇朱

杰王

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:39 (52%)

Stations30:24 (35%)

Roxzone11:17 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km+0.9%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:17	309
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:51	131
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:01	138
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:59	198
Running 5	5:52	-
Rowing	5:19	205
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:00	284
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:44	164
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:13	156
Running Total	45:39	165
Roxzone Total	11:17	265