Jon Watkins HYROX 比赛分析 - Mechelen 01:13:57 | HyCoach

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Jon Watkins HYROX 比赛分析

HYROX MECHELEN — 2026年3月26日

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:13:57
排名: #220
年龄组排名: #43
类别: SOLO · PRO

Jon Watkins

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:28 (47%)

Stations33:50 (46%)

Roxzone5:44 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+14.5%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:14	271
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:27	311
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:34	175
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:33	282
Running 5	4:31	-
Rowing	4:21	185
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:16	308
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:32	207
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:53	190
Running Total	34:28	255
Roxzone Total	5:44	99