Josh Shantz、Jose Blankenship 等2人 HYROX 比赛分析 - Houston 00:57:07 | HyCoach

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Josh Shantz、Jose Blankenship 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX HOUSTON — 2026年3月26日

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 00:57:07
排名: #4
年龄组排名: #3
类别: RELAY · OPEN

Josh Shantz

Jose Blankenship

Rodney Ripley

Marcus Ripley

HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running29:16 (51%)

Stations23:06 (40%)

Roxzone4:49 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:40/km+6.4%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:54	1
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:09	12
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:36	2
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:30	13
Running 5	4:04	-
Rowing	4:07	8
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:41	3
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:42	11
Running Total	29:16	10
Roxzone Total	4:49	9