John Listowski、James Clark 等2人 HYROX 比赛分析 - Houston 01:07:38 | HyCoach

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John Listowski、James Clark 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX HOUSTON — 2026年3月26日

Houston, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:07:38
排名: #16
年龄组排名: #6
类别: RELAY · OPEN

John Listowski

James Clark

Gary Seeba

Gabriel prusmack

HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:13 (46%)

Stations30:42 (45%)

Roxzone5:48 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+17.4%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:24	23
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:20	21
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:49	29
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:08	65
Running 5	3:58	-
Rowing	4:41	49
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:25	61
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	31:13	15
Roxzone Total	5:48	23