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Ludo Gerard HYROX 比赛分析

HYROX MECHELEN — 2026年3月26日

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

总时间: 01:04:09
排名: #109
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Ludo Gerard

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:14 (47%)

Stations28:02 (44%)

Roxzone5:58 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:47/km+4.0%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:07	121
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:21	270
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:11	58
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:24	41
Running 5	3:50	-
Rowing	4:29	261
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:53	461
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:40	125
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:57	165
Running Total	30:14	53
Roxzone Total	5:58	101

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