Sascha Ruddigkeit HYROX 比赛分析 - Mechelen 01:22:57 | HyCoach

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Sascha Ruddigkeit HYROX 比赛分析

HYROX MECHELEN — 2026年3月26日

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:22:57
排名: #1421
年龄组排名: #273
类别: SOLO · OPEN

Sascha Ruddigkeit

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:57 (51%)

Stations30:00 (36%)

Roxzone11:05 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+10.6%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:08	137
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:13	171
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:20	106
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:07	540
Running 5	6:03	-
Rowing	4:36	455
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:14	890
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:18	3
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:04	478
Running Total	41:57	966
Roxzone Total	11:05	1232