Dirk Sanden & Luc Haas HYROX 比赛分析 - Mechelen 01:11:13 | HyCoach

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Dirk Sanden & Luc Haas HYROX 比赛分析

HYROX MECHELEN — 2026年3月26日

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · LUX

·

总时间: 01:11:13
排名: #495
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Dirk Sanden

Luc Haas

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:11 (52%)

Stations26:48 (38%)

Roxzone7:20 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+11.2%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:46	67
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:21	375
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:40	269
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:13	145
Running 5	4:52	-
Rowing	4:33	179
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:48	185
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:00	62
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:27	98
Running Total	37:11	81
Roxzone Total	7:20	118